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食べるか食べないか

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食べるか食べないか

胃袋に何も入れない時間を男性なら16時間作るといいと聞いて、たまにはやってみようと今日は朝ごはんを食べないことにした

二度寝して起きたらお昼の11時

そこからYouTubeで長編の動画を見始めてしまって見終わったのが14時

さあ、食べるかと、グラノーラだけ食べた

食べない時は本当に食べない

筋トレとかしてるので食べたいのだけれど、食べれない

食べるか食べないかの選択なら8割くらい食べないを選ぶ

食べた方が健康なのにね

 

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